I sommar kommer jag genom mitt företag More Than Wellness erbjuda uteträning i grupp på Gärdets Sportfält, Camp Wellness Gärdet! 


Varje vecka kommer 3-5 pass att erbjudas på varierade tider såsom morgon, lunch och kväll. Från och med vecka 23 tom vecka 34 med semesteruppehåll vecka 27 och 28. 

Passen kommer vara 1 timme långa och innehålla en uppvärmningsdel, en högintensiv konditionsdel och en styrkedel. Man kommer till största del använda sin egen kroppsvikt eller en partners kroppsvikt vid träningen. För att göra det extra tufft kommer bildäck också att användas som extrabelastning.

Denna typ av träning passar alla människor oavsett om du vill förbättra din styrka, kondition, gå ner i vikt eller bara ha riktigt roligt och variera din träning. Det är du själv som sätter gränsen för hur tufft det ska bli.

Samling sker vid Gärdets utegym och det är bara att dyka upp, ingen föranmälan krävs.Varmt välkommen till en grymt rolig och tuff sommarträning!

Priser: 
engångsavgift 150 kr
köp 5 gånger 600 kr
köp 10 gånger 1000 kr
sommarkort 1200 kr (kom på obegränsat antal pass under hela sommaren)

Schema för sommaren första fyra veckor:

Information och uppdatering angående träningspassen passen kan ni följa på More Than Wellness Facebooksida https://www.facebook.com/morethanwellness, mer info finns även på företagets hemsida http://morethanwellness.se.

Hoppas vi ses!!