I helgen smäller det - två tävlingar jag sett fram emot!!
I helgen bär det av till Göteborg och årets Fitnessfestival! På lördagen ska jag tävla i Chins SM och på söndagen är det den efterlängtade Rep-power finalen.
Denna vecka har jag kört ett litet genrep inför Rep-power, dock inte alla grenar på samma dag. I måndags körde jag chins och bänkpress, i tisdags knäböj och dips och idag, onsdag bicepscurl.
Nu ska jag träningsvila resten av denna veckan. Genrepet gick helt okej, personligt rekord i antal reps i bänkpress, i övriga grenar, inga rekord, men jag ligger helt okej i repsantal. På tävling finns det alltid lite extra styrka att pressa fram! Jag siktar inte på något annat än att vinna!!
Här är ett klipp från måndagens chins.
Viktmässigt ligger jag också i fas. Dagens morgonvikt var 52,5 och jag hoppas att väga ca 51,5 på lördagens invägning till Rep-Power. Jag tror att det ska funka genom att jag gör av med vätska det sista dygnet!
Jag har under november månad spenderat 12 nätter på hotell. Detta på grund av både jobb och nöjesresor. Min karaktär har verkligen sats på prov här. Jag älskar frukostbufféer med allt gott bröd och pålägg som har serverats. Hade jag inte haft ett tävlingsmål i sikte hade jag ätit av allt gott varje morgon. Men nu har jag endast unnat mig under en av dessa dagar. Boende på hotell har även gjort resten av min måltider lite mer komplicerade då jag inte haft tillgång till ett kök. Men det har fungerat ganska bra med lite fantasi. Jag kommer vara mycket nöjd och stolt om jag lyckas nå min målvikt till lördagen.
Trots mitt låga intag på kolhydrater känner jag mig pigg och stark. Formen är på topp och jag är supertaggad inför att tävla!!
Om ni besöker Göteborg och Fitnessfestivalen i helgen, kom och heja på mig. När jag inte tävlar kommer jag arbeta i MM sports monter på mässan, så kom gärna förbi där om ni vill ha tips på kosttillskott, träning eller bara vill säga hej!
Sov sött!!
7 kommentarer | Skriv en kommentar
Skriv en kommentar
Föregående inlägg: Chins, min favorit - hur ökar du ditt max?
Nästa inlägg: Två vinster under Fitnessfestivalen 2014
metylhexanamine användes vid operationer och patienten hamnade hjärtstillestånd
Hej Mikaela,
Stort grattis till vinsten!!
Undrar om du möjligtvis tar emot kunder? Är väldigt sugen på att testa Fitness5!
Mvh Mona
Hej Mona och stort tack!
Maila mig så kan vi prata om vad och hur jag kan hjälpa dig.
mikakellner@hotmail.com
Hej Mikaela,
Jag håller inte med dig om vad RF skriver.
Idrottaren som använde Fairing Rage Insanity är de facto avstängd för att ha begått ett antidopingbrott. Man har klarlagt att antidopingbrottet berodde på intag av Fairing Rage Insanity.
Så frågan om Fairing Rage Insanity innehåller en förbjuden substans som har orsakat ett positivt utfall i en dopingtest är redan avgjord av Dopingnämnden. Den förbjudna substansen är amfetaminliknande och heter beta-metylfenylamin.
Vad som är under utredning är om substansen ska klassas som hälsovådlig. Detta är ingen fråga för RF utan för berörda myndigheter.
Jag förstår naturligtvis mycket väl att MM sport och vilken annan återförsäljare som helst av kosttillskott har en antidopingpolicy, allt annat vore självmord. Samtidigt ska du vara medveten om att tillverkare av kosttillskott försöker lägga sig så nära gränsen som möjligt för att deras kunder ska få de effekter de efterfrågar. Det är därför vi får dessa återkommande cykler. För 3-4 år sedan var det metylhexanamin. Jag gick vid det tillfället noggrant igenom den vetenskapliga litteraturen om metylhexanamin, vilket visade sig snabbt gjort; det fanns mycket lite, vilket ställde till problem t o m för WADA. Det var tämligen lätt för mig att läsa mig till hur tillverkarna som spetsat tillskotten med metylhexanamin resonerat. Metylhexanamin orsakade en massa dopingfall runt om i världen för att så småningom klassas (i Sverige) som hälsovådligt. Troligen går beta-metylfenylamin samma väg, vilket alltså är under utredning.
Jag gick in på MM sports hemsida. Det står bara att produkten Fairing Rage Insanity är slutsåld, inte att den innehåller en dopingklassad substans. Jag tycker att det är ganska osmakligt, men om du känner dig trygg med det så är det din sak.
Tack för att du svarar, det uppskattas!
Med vänlig hälsning,
Mats Larsson
Vad som anses som doping enligt WADA är något annat än vad våran dopinglagstiftning säger. Du skriver att en idrottare har dömts för doping. Enligt min mening är det domstolen som dömer och ingen annan. Allt som är doping inom idrotten är inte kriminaliserad. Dopningslagen omfattas av syntetiska anabola steroider, tillväxthormon, testosteron och kemiska produkter som ökar testosteronproduktionen i kroppen. Inom idrott på alla nivåer försöker utövare på olika sätt hitta vägar till bättre resultat. Det kan vara genom utrusning, kosttillskott mm. Såklart att tillverkare av kosttillskott ligger på gränsen för att ge köparna effekt. Jag vill inte ha denna effekt och väljer därför bort dessa typer av tillskott. Jag är emot all typ av fusk men använder gärna andra metoder för att nå mina mål!
Jag känner mig mycket trygg med att jag varken med uppsåt eller oaktsamhet kommer få i mig ämnen som är olagliga.
Jag förstår att du brinner för denna fråga men jag vill be dig att skaffa ett eget forum för att nå ut med ditt budskap, jag har redan nått ut med mitt!! Jag gillar inte ditt sätt att angripa mig och ifrågasätta att jag inte skulle vara lämplig i mitt yrke pga av att jag representerar MM Sports. De ämne man funnit i kosttillskottet är inget ämne som är olagligt och enligt RF hemsida under utredning.
Mvh
Mikaela
Hej Mikaela,
jag antar att du vet att en produkt som MM Sports säljer, ett kosttillskott som heter Fairing Rage Insanity, innehåller en förbjuden substans som renderade avstänging för antidopingbrott av en tävlingsidrottare. Dopinglaboratoriet i Huddinge fann samma förbjudna substans i Fairing Rage Insanity som i idrottarens urinprov, något som gjorde att Dopingnämnden med övervägande sannolikhet fann att substansen i provet kom från kosttillskottet.
Kosttillskottet finns kvar på MM Sports hemsida.
En person vid namn Martin Hanzel har på en site Kolozzeum (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=21...) gjort ett i mitt tycke ganska naivt uttalande om Fairing, och jag skrivit och kommenterat detta uttalande.
Vill du som polis verkligen associera dig med ett företag som säljer en produkt som bevisligen leder till ett positivt utslag vid en dopingtest?
Med vänlig hälsning,
Mats Larsson
Hej Mats
Jag har i tidigare inlägg svarat dig om mitt ställningstagande angående kosttillskott.
Du verkar uppenbarligen inte nöjd med mitt svar.
Jag tar 100 procent avstånd från all typ av doping, jag har aldrig i mitt privata liv kommit i kontakt med dopingpreparat. Vad det gäller mitt yrke som polis så anser jag att det inte finns något att ifrågasätta. Jag är inte dummare än att jag förstår att det är många i träningsvärlden som använder doping och jag är en del av denna värld. Men dessa människor är inga som jag avsiktlig umgås med likväl som att jag inte umgås med kriminella människor.
Jag tävlar väldigt mycket i olika tävlingar och i olika sammanhang, mina resultat är väldigt bra. Det är en av anledningarna till att jag startade min blogg. Jag vill inspirera och motivera andra till ett roligt sunt och rent liv fyllt av träning. Och även visa vilka resultat man kan uppnå och att man kan vinna utan fusk.
Vad det gäller MM sport så representerar jag dem, och detta är jag stolt över att göra. De har en dopingpolicy som överensstämmer med min syn. Deras eget tillskott Body Science tillverkas i Skandinavien enligt HACCP och dessa fabriker hanterar inga dopingklassade substanser. Det du hänvisar till angående Fairing Rage Insanity så är detta enligt riksidrottsförbundet under utredning.
Om du kikar noggrannare på MM Sports hemsida så kan man inte beställa denna produkt. Om inte förr så när utredningen är klar så kommer MM sports ta bort den helt ur sitt sortiment och från hemsidan.
Vilket jag anser inte är mer än ett rätt tillvägagångssätt. Vi hanterar saker på samma sätt i mitt yrke, vi misstänker människor för brott, men de döms inte förrän utredningen är klar och alla bevis som talar både för och emot är framtagna.
Som jag även skrivit tidigare så har jag gjort ett aktivt val att inte ta kosttillskott som är så kallade prestationshöjare. Jag använder mig av vitaminer, mineraler, proteiner och kolhydrater.