Test av nya kosttillskott
Som representant och medlem i Team MM Sports så har jag fått äran och förmånen att testa några av deras nya kosttillskott.
En ny post workout, Recovery Supreme från XLNT
Fantastiskt god smak, finns i nuläget endast i smaken ”Fresh
pear”. Det som gör denna produkt så fantastiskt bra är mycket mer
än bara den goda smaken. Denna återhämtningsprodukt innehåller näst intill alla de
ingredienser som det finns bra stöd för att de bidrar till muskeltillväxt, ökad
hälsa och återhämtning. Grundaren tillika VDn för MM Sports, Olle har själv tagit fram
denna produkt för att leverera den absolut bästa post-workouten på marknaden. Innehållsförteckningen och sammansättningen är lång och
komplicerad men i korta drag innehåller den tre olika proteinkällor. Vassleisolat, bcaa och hydrolysat. Den innehåller
även glycine, en mängd mineraler, vitaminer samt superfruits vilket känns på den
goda smaken. Jag har inte sett någon liknande produkt tidigare med denna
sammansättning.
Det som enligt mig saknas i produkten för maximal återhämtning är snabba kolhydrater. Men denna saknad är endast positivt då jag föredrar att själv tillsätta egen mängd kolhydrater i form av maltodextrin från Body Science. Beroende på typ av träningspass varierar jag min mängd av maltodextrin.
Den nya proteinbaren, Delight från BodyScience
Den är helt sjukt god, den godaste proteinbar jag smakat. En
bar är på 80 g och innehåller 318 kcal fördelat på 35 % protein, 35 % kolhydrat
och 18 % fett. Den är faktiskt lika god som en Snickers, eller godare, men med lite bättre näringsinnehåll. I Snickersen finns samma mängd kolhydrater men missar du proteinerna och har istället
47 % fett och ca 400 kcal. En Delight Bar äter jag företrädesvis när jag behöver
fylla på med mycket extra energi, under ett långt och tungt träningspass eller
efter ett träningspass.
Eller såklart när jag är sjukt godissugen!!
Nya smaken Cola, BCAA-XX från Body Sience
Cola är inte min personliga favorit, speciellt inte när smaken blir som avslagen CocaCola. Jag kan tycka att smaken blir lite för söt och sliskig då man endast blandar med vanligt vatten. Men jag vet att många har denna smak som favorit. Jag gillar i övrigt BCAA-XX från Body Sciense, men använder annars smaken lemon/lime som jag alltid tar just innan ett träningspass.
Jag ville ändå ge colasmaken en chans. Så idag testade jag
att blanda den med kolsyrat vatten. Mmm, det blev helt underbart gott. Lite svårt att få pulvret att blanda sig helt då man inte kan skaka kolsyrat vatten och inte heller är det lika lättillgängligt och enkelt att blanda aminopulvret
med kolsyrat vatten. Men helt klart värt besväret för att få en god läskande
dryck innan passet.
Jag har även testat att göra glass på colasmaken. Nyttigaste
proteinglassen någonsin. I receptet blev det tre portioner. Jag vispade tre äggvitor
poröst, tillsatte sedan tre matskedar kvarg, tre skopor aminopulver och
därefter vatten efter vilken konsistens jag vill ha. Detta frös jag sedan in
som glasspinnar. På nåder fick jag låna glasspinnehållaren av min dotter.
Glassen fick en mycket läskande och god smak, colaglass! Men
konsistensen blev lite grynig, kanske att jag vispade för dåligt. Jag ska testa
göra den igen vid tillfälle, men bara äggvita, aminopulvret och vatten.
Alla dessa produkter finns att köpa på MMsports, i nätbutiken eller i butiken på Sveavägen. Testa ni med och lycka till!!!
6 kommentarer | Skriv en kommentar
Skriv en kommentar
Föregående inlägg: Distriktsmästarinna i klassisk bänkpress och äntligen nytt pers!!
Nästa inlägg: Den lyckliga horan – en utopi!!!
Hej Mikaela,
vill bara följa upp med en nyhet som kan vara av värde för dig att känna till.
En svensk tävlingsidrottare har nyligen dömts för doping efter att fått i sig en förbjuden substans genom ett kosttillskott. Det är helt uppenbart från RF:s hemsida att substansen kommer från tillskottet, eftersom dopinglaboratoriet i detta fall testat tillskottet (något dopinglaboratorier kan göra i samband med dopinutredningar).
Substansen hittades i tillskottet Fairing Rage Insanity, som säljs av MM Sports.
Mvh,
Mats Larsson
Hej Mats,
Produkten säljs för tillfället inte av MM Sports. Dessutom är detta enligt RF under utredning.
Se mitt utförligare svar under kommentarer på inlägget
http://mikaelakellner.bloggo.nu/I-helgen-smaller-d...
Jag förstår inte varför du driven denna fråga så hårt på min blogg?
Mvh
Mikaela
Hej Mikaela,
Jag vet inte om du tillåter en annonsering
av en öppen föreläsning om doping i ditt kommentatorfält. Men eftersom det
är fri entré och alltså inte reklam så kanske det är ok:
http://www.theophys.kth.se/mathphys/openlectures/
Annars är länken "for your eyes only" och jag respekterar givetvis om du inte publicerar min kommentar.
Mvh,
Mats
Det går bra Mats! Helt okej med länken på min sida!
Hej Mikaela,
du skriver om kosttillskott och använder dem uppenbarligen själv.
Hur ser du på att Riksidrottsförbundet avråder från bruk av kosttillskott?
I ett par dopingfall där jag varit ombud pro bono för dopinganklagade idrottare har kosttillskott varit den enda förklaring jag kunnat hitta till varför små mängder förbjudna substanser hittats i dopingtesterna. Dagens mätinstrument är mycket känsliga och för de flesta substanser finns inga gränsvärden.
Jag skulle gissa många idrottare på olympisk nivå helt avstår från kosttillskott.
Man ska också tänka på att en substans mycket väl kan vara förbjuden utan att stå på WADA:s lista eftersom man använder frasen "och andra substanser med liknande kemisk struktur och eller liknande biologisk(a) effekt(er)". Det är extremt svårt att bedöma vad som anses vara liknande kemisk struktur och biologisk effekt, och någon förhandsbedömning kan man inte förvänta sig av antidopingorganisationen, utan frågan måste avgöras i ett konkret dopingfall.
Med vänlig hälsning,
Mats Larsson
Hej Mats,
Absolut en intressant frågeställning. Jag är för oinsatt i vad för preparat som är dopingklassade och inte, vilket du har bra koll på. Därför ger jag mig inte in på den diskussionen.
Jag anser att alla själva måste ta ställning till om och när man använder sig av kosttillskott. Det finns, om så fåtal fall, som du nämner då man funnit dopingklassade preparat i kosttillskott. Alla har eget personligt ansvar för vad man stoppar i sig, kosttillskott tas på egen risk. Jag tror säkert att jag skulle ha en annan inställning, nog också vara försiktigare eller kanske till och med valt bort tillskotten helt, om jag tävlade i någon idrott på en sådan nivå att jag riskerade att bli avstängd och straffad om jag utan vetskap hade fått i mig något.
Det ställningstagandet jag har gjort är att jag inte tar tillskott som går under namnet prestationshöjare. Jag tar tillskott i form av protein, kolhydrater, vitaminer och mineraler. Såklart finns det även en risk där. Men jag anser det svårt för mig att på annat sätt få i mig det jag behöver då jag tränar hårt.
Häls
Mikaela