Årets distriktsmästerskap slutade bra men med nöd och näppe. Jag har det senaste åren inte haft några problem att gå ner några kilo till viktklass -52 från att till vardags väga 55-56 kg. Denna gång visade det sig inte gå lika lätt. Jag gjorde som jag brukar med kosten, slutade att unna mig minskade på fettet och åt lite mindre portioner utan att svälta mig. Men det gick trögt och jag kände att jag inte orkade gå grunt och vara hungrig. Jag har tidigare gjort en miniatyr av en vätsketömning, men nu blev det en rejäl sådan. 

Min tävling låg på söndagen med invägning kl 14:45. Jag startade påfyllning av vätska på söndagen före, 7 dagar före tävling. Samtidigt som jag började fylla på med vätska åt jag också extra salt. Ca 7-10 liter vatten/dygn och ca 12 g salt/dygn. På söndagen vägde jag 56 kg och på måndagen vägde jag 58 kg. 

Över natten hade jag svällt upp som bara den. Jag hade vätskeansamlingar i ansiktet. Mina ögonlock hängde och jag hade stora påsar med vätska under ögonen. Jag såg riktigt sjuk ut. Med lite tur i oturen så fick min dotter halsfluss så jag var tvungen att stanna hemma från jobbet. Hade ingen större lust att visa mig ute.

Jag har aldrig svällt så fort på detta sätt så jag blev lite orolig. Men enligt experter så var detta ett tecken på att min påfyllning fungerade och det med råge. Denna bild är egentligen ingen som jag vill dela med mig av. Men känner att jag måste för att visa hur illa det var med vätskan som samlades runt mina ögon.

Även min mage blev sjukt uppsvällt. Här försöker jag ta fram mina abs så gott det går.

I 5 dagar fyllde jag på med vätska. Sista dagen med vätska slutade jag med salt. Jag fortsatta att dricka lika mycket en dag efter att jag slutat inte salt. Jag bröt hela påfyllningen en dag tidigare än planerat. Då jag svällde så mycket blev jag nojig att jag aldrig skulle hinna bli av med alla vätska.

Natten mellan dag 4-5 då jag hade slutat med salt så tappade jag flera kilon. Sedan gick det sakta tillbaka. På lördag kväll dagen före invägning vägde jag 52,5 kg. och var då skapligt torr i kroppen.

På söndag morgon vägde jag precis 52 kilo så kunde till och med unna mig kaffe och några ägg. Vägde in på 51.85, phu!! Tiden från att jag vaknade tills att det var dags att väga in var en riktigt plåga som jag inte önskar någon. Hungrig och uttorkad. Men tusan, detta var ett helt eget val och jag hade själv satt mig i denna jobbiga sits.

Mål nummer 1 med tävlingen var genomförd, att klara invägningen. Mål nummer 2 vara att klara kvalvikterna till SM och mål nummer tre att vinna DM.

Efter att jag ätit, druckit och värmt upp kände jag mig riktigt pigg och stark. I första momentet knäböj gick jag in på 95 kg som jag oftast gör. Det gick lätt men mina lårmuskler krampade av vätskebristen, 100 kg i andra gick också bra med lite trögt, fick inte upp 105 kg i sista då krampen tog överhand direkt när jag lyfte ut stången.

I andra momentet, bänkpress var krampen ännu värre. Jag gick in på 65 kg. När jag la mig på bänken och spände upp bryggan så krampande hela ryggen, benen och rumpan. 65 kg är som tur var ganska lätt för mig oavsett. 67,5 i andra gick lite sämre, men kom upp. 70 kg i sista kändes som en betongklump och den fastnade helt i bottenläget.

För att klara kvalgränserna behövde jag nu bara 125 kg i marklyft. Så jag gick in på 125 kg för att säkra min SM plats. 125 gick lätt, därefter 130 kg och även 135 kg i sista gick som en dans. Vågade inte satsa mer i sista marken men med facit i hand skulle jag gått på tyngre.

Jag är i stort sett riktigt nöjd med min prestation. Jag klarade alla tre mål! Kroppsvikten, kvalet och ett distriktsmästarguld blev det! Dock gick den största delen av mitt fokus på att väga in i rätt klass istället för att lyft tungt. Jag tror jag vid nästa serietävling siktar på att klara kvalgränserna i viktklass 57 istället!

Tömningen var jobbig, intressant och mycket lärorik. Väldigt spännande vad man faktiskt kan göra med sin kropp. Jag ser detta som en riktigt bra erfarenhet och jag har verkligen lärt känna min kropp bättre. 

Nu är det bara 4 dagar kvar till nästa tävling! EM finalen i Fitness Five. På Fitness Five SM I somras vägde jag in på 50,6 kg. I år kommer jag väga mpnga kila över det och få lyfta tyngre i denna tävling. Jag kommer nog inte göra lika många repetitioner, men hoppas i alla fall de räcker till vinst!!

Stort tack till alla er som följer mig och hejar på mig! Ha en toppenfin vecka och hoppas vi ses på årets Fitnessfestival i Stockholm.